Onze zwemlessen zitten snel vol. Plaatsen zijn beperkt. Bekijk de zwemlessen
Coaching
Goed eten hoeft geen streng dieet te zijn. Bij HYTX bekijken we sportvoeding als iets dynamisch en persoonlijks: een aanpak die past bij jouw leven, jouw sport en jouw doelen. Van zelfstandig aan de slag tot intensieve 1-op-1 begeleiding.
Filosofie
We kiezen niet voor strenge diëten, maar voor een persoonlijk voedingsplan dat meegroeit met jouw leven. Voeding is voortdurend in beweging, net als de wetenschap errond. We baseren onze begeleiding op de meest recente inzichten en passen je voedingsadvies aan wanneer jouw situatie, trainingen of doelen veranderen.
Hoe het werkt
Start met een gratis online kennismakingsgesprek van 15 minuten. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw situatie, doelen en verwachtingen. Samen bekijken we welk begeleidingstraject het beste bij jou past. Vrijblijvend, persoonlijk en volledig afgestemd op jouw behoeften.
De pakketten
Van doe-het-zelf tot volledig persoonlijke begeleiding. Elk pakket werkt met credits, zodat je flexibel kunt combineren.
Doe-het-zelf
Alles wat je nodig hebt om zelfstandig met sportvoeding aan de slag te gaan. De tools, kennis en schema's om op eigen tempo te werken.
3 credits
Boek dit pakketPersoonlijke begeleiding
De meest persoonlijke begeleiding voor wie gericht en duurzaam resultaat wil. Volledig afgestemd op jouw doelen, levensstijl en behoeften, met intensieve 1-op-1 opvolging.
16 credits
Boek dit pakketWedstrijdvoeding
Specifieke voedingsbegeleiding voor sporters die optimaal voorbereid aan de start willen verschijnen. Een praktisch plan voor vóór, tijdens en na je wedstrijd.
10 credits
Boek dit pakketGroepscall
Elke maand een interactieve groepscall vol inspiratie en praktische inzichten. Je leert van onze expertise én van de vragen en ervaringen van de hele groep. Calls worden opgenomen om terug te bekijken.
3 credits per call
Boek dit pakketGratis gids
Nog niet toe aan een traject? Download onze gratis gids vol praktische voedingstips voor je favoriete sport. Het ideale startpunt om bewuster met sportvoeding aan de slag te gaan. Laat je e-mailadres achter en de gids staat meteen voor je klaar.
FAQ
Ontdek meer
Lees ook
Hoeveel koolhydraten, eiwitten en vocht heb je echt nodig als duursporter? Een praktische gids over voeding voor, tijdens en na je training, plus wedstrijdvoeding en supplementen die werken.
Lees artikel5 min lezenJe cyclus is een kompas, geen vloek. Hoe je menstruatiecyclus je training beïnvloedt, waarom rigide fase-schema's niet kloppen, en hoe je met tracking en je eigen signalen slimmer traint.
Lees artikelKlaar om bewuster te eten?
Vertel ons waar je staat en wat je wil bereiken. We nemen persoonlijk contact op om je voeding op punt te zetten.
Geen verplichtingen. We antwoorden binnen enkele dagen.
